全媒體記者 齊向軍 韓堃 通訊員 李沐佳

近段時間，盡管已經(jīng)入秋，但高溫天氣仍然持續(xù)。 “秋老虎”盛行，心腦血管病易發(fā)人員應(yīng)該如何應(yīng)對？來聽一下醫(yī)療專家的建議。

“秋老虎”是指立秋后短時間的天氣回?zé)岈F(xiàn)象，這段時間暑氣未消，空氣濕度變大，氣溫波動較大。多變的天氣會增加心臟的負(fù)擔(dān)，心腦血管疾病患者這段時間切不可大意。

市中心醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主任劉成功提醒大家，預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生首先要保持良好的生活習(xí)慣，包括一個合理的飲食結(jié)構(gòu)，另外，還要適當(dāng)?shù)倪\動，注意作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，同時保持比較平和的心態(tài)，避免出現(xiàn)情緒波動。有慢性疾病的中老年人，要把慢性基礎(chǔ)疾病管理好，每天規(guī)范監(jiān)測血壓、血糖，根據(jù)血壓血糖的情況，及時調(diào)整服用的藥物，按時用藥。

醫(yī)生還提醒，平時要注意身體出現(xiàn)的異常的信號，包括突然間出現(xiàn)頭暈，胸悶或者肢體無力，如果出現(xiàn)這些癥狀，要及時就醫(yī)。（編輯 詹云清）

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