花椒在我們生活當(dāng)中常見的一種食物，也是一種藥物，花椒的主治功能有溫中散寒，除濕，止痛，殺蟲，解魚腥毒。治積食停飲，心腹冷痛，嘔吐，噫呃，咳嗽氣逆，風(fēng)寒濕痹，泄瀉，痢疾，疝痛，齒痛，蛔蟲病，蟯蟲病，陰癢，瘡疥。

大家都知道每晚用熱水泡腳，勝吃補藥，堅持泡腳不僅是養(yǎng)生中其一療法，還能防病、緩解疲憊助睡眠等；但是在泡腳水里加一物，功效就有很大的區(qū)別，花椒泡腳可助陽氣、驅(qū)寒氣、除濕等功效。

堅持用花椒泡腳到80多歲，依然滿頭黑發(fā)；花椒對抗衰老做到預(yù)防白發(fā)的功效；因此花椒泡腳沒什么副作用，很多人用來泡腳都有達到祛病的效果；花椒的藥用價值：散寒、祛濕、驅(qū)蟲、活血、止痛、消腫、溫中、口臭、痢疾、小便渾濁、蟯蟲病、便溏、脹氣、小腹冷痛等；

泡腳養(yǎng)生很方便，花費時間也不長，功效是更不用說了，所以很受人們的青睞，你用花椒泡過腳嗎？下面由小編來說說花椒泡腳有哪些功效：

<花椒泡腳可祛寒>

花椒性辛溫，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調(diào)關(guān)節(jié)。先抓一把花椒加入適量水中煎，待藥效充分融入水中時倒入盆中，先熏雙腳，等水溫降到能下腳時用來泡腳。

<花椒泡腳保健>

堅持用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法進行保健。用花椒水泡腳，結(jié)合按摩手法，可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢，能調(diào)節(jié)人體機能，從而達到自我保健的效果。

<花椒泡腳增強免疫力>

花椒性溫，味辛，有溫中散寒，除濕、止痛、殺蟲，解魚腥毒的功效。在冬天流感的高發(fā)期，用花椒煎湯泡腳，不僅能夠消除疲勞、養(yǎng)生保健，而且可以預(yù)防流感，增強人體對流感病毒和其他傳染病的免疫能力。

<花椒水泡腳可防腳臭、腳汗>

抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后,雙腳先熏等水溫能下腳的時就開始泡腳。

<除濕寒殺菌>

花椒在中藥里歸入祛寒類藥物，它能祛除濕寒，扶助陽氣，利氣行水。另外，花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內(nèi)病外治的作用。

花椒泡腳10分鐘最解乏

水溫一般在40—50攝氏度，以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱后泡腳對健康較為有利，或者在泡腳的熱水里加少量花椒或者芥末，有利于增進足部血液循環(huán)。一般泡20至30分鐘就可以了。

但是花椒也是中藥，中醫(yī)泡腳能天天泡嗎？

中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進皮膚，被足部毛細血管吸收，進入人體血液循環(huán)系統(tǒng)，從而達到改善體質(zhì)、調(diào)理身體、治療疾病的效果。

花椒泡腳雖然有很多好處，但是也不能天天泡，因為用花椒能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。最好是隔一兩天泡一次為宜。

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