全媒體記者 韓堃 范妍妍 通訊員 李沐佳

夏季是紫外線最強(qiáng)的季節(jié)，外出時(shí)要做好防曬措施，否則在紫外線的照射下，皮膚很可能會(huì)受到傷害，甚至出現(xiàn)曬傷的情況。

5月24日上午，記者來(lái)到市中心醫(yī)院，皮膚科副主任醫(yī)師關(guān)鵬告訴記者，夏季來(lái)臨，紫外線很強(qiáng)，防曬尤為重要。導(dǎo)致皮膚老化的所有外源性因素中，紫外線的“貢獻(xiàn)”是最大的，皮膚的老化甚至就直接被稱為“光老化”。

怎樣才能正確防曬呢？

關(guān)鵬說(shuō)：“防曬要遵循ABC原則，A： Avoid避免日曬，即能不曬就不曬，如果要外出，應(yīng)盡量避開(kāi)紫外線照射的高峰期，也就是上午十點(diǎn)到下午四點(diǎn)；B： Block即物理遮擋，帽子、墨鏡、防曬服、遮陽(yáng)傘要備齊。要提醒大家的是，口罩并不能完全遮擋紫外線；C：Cream防曬霜，要選擇遮光譜寬、無(wú)刺激性，無(wú)敏感性的防曬霜，使用的量要足，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)使用一次。”（編輯 劉潔瓊）

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