央視網(wǎng)消息:國家衛(wèi)生健康委2召開新聞發(fā)布會,介紹時令節(jié)氣與健康有關情況。中國疾病預防控制中心研究員常昭瑞介紹,“十一”假期后出現(xiàn)感冒、咳嗽、嘔吐、腹瀉等不適癥狀,可能由以下幾個原因引起。
一是天氣變化,假期期間氣溫變化可能導致身體不適,尤其是早晚溫差大,容易引發(fā)感冒。
二是人群聚集,假期期間,出游、聚會、人與人之間的接觸增加,疾病傳播的風險也隨之增加,感染呼吸道傳染病的風險也增加。
三是飲食問題。假期期間可能飲食不規(guī)律或不衛(wèi)生,包括食用不潔食物或者水源,可能導致消化系統(tǒng)的問題,出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的癥狀。
四是生活作息規(guī)律被打亂,假期外出旅游、訪親拜友,身體容易疲勞,導致免疫力下降,也可能導致身體不適。
常昭瑞表示,針對出現(xiàn)以上的癥狀,我們一是要多注意休息,保證充足的睡眠,幫助身體恢復。二是要多喝水,清淡飲食。三是要對癥治療,緩解癥狀。四是要做好癥狀的監(jiān)測,如果癥狀加重或者癥狀持續(xù)時間長的時候建議就醫(yī),如果診斷為流感、諾如等呼吸道或者腸道等傳染病的時候,要盡量避免前往人群聚集場所,減少交叉感染。
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