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          甘蔗正當(dāng)時(shí) 請(qǐng)注意正確吃法

          時(shí)間:2024-03-11 19:31:42|來(lái)源:長(zhǎng)沙晚報(bào)|點(diǎn)擊量:1052

          甘蔗盛產(chǎn)于冬季,直至來(lái)年4月,都是量產(chǎn)的季節(jié)。當(dāng)下正是甘蔗熱銷的季節(jié),由于味道清甜爽口、營(yíng)養(yǎng)豐富,受到很多市民喜愛。甘蔗雖好,但不是人人適合。醫(yī)生提醒,發(fā)紅、帶有暗褐色、有霉味的甘蔗,千萬(wàn)不要食用,以免引發(fā)中毒。

          霉變甘蔗中毒是早春常見的食物中毒,甘蔗經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天的儲(chǔ)藏,隨著春季氣溫升高,霉菌等雜菌適宜生長(zhǎng)繁殖,產(chǎn)生一種有毒的霉菌——甘蔗節(jié)菱孢霉。

          每年甘蔗中毒事件多發(fā)生在2到4月。輕度中毒一般表現(xiàn)為胃腸功能紊亂,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛,還有些可能表現(xiàn)為神經(jīng)癥狀,比如頭痛、頭暈、眼前發(fā)黑、昏睡等。重度中毒患者常出現(xiàn)昏迷和癲癇持續(xù)狀態(tài),恢復(fù)后留有嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥,嚴(yán)重中毒患者可能導(dǎo)致死亡。吃了發(fā)霉的甘蔗中毒后,應(yīng)迅速送醫(yī),盡快通過(guò)洗胃、灌腸等方式,將體內(nèi)的毒物排除出來(lái)。

          在挑選甘蔗時(shí),要注意色和味兩個(gè)方面。如果甘蔗出現(xiàn)黑芯、紅芯或者發(fā)黃,產(chǎn)生灰白色、紅褐色,這樣的甘蔗可能就存在問(wèn)題。甘蔗如果出現(xiàn)霉味或者酒糟味就不要食用,特別是購(gòu)買甘蔗汁時(shí)要十分謹(jǐn)慎。

          湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院脾胃病科主治醫(yī)師符佳提醒,脾胃虛寒、胃腸功能較弱的人不建議多食甘蔗,一定要吃最好經(jīng)煮、烤后再食用。這是因?yàn)楦收嵝云?、甘寒,入肺、脾、胃?jīng),具有清熱解毒等之功效。

          另外,甘蔗漿汁甜美,含糖量較高,一般蔗糖、葡萄糖及果糖含量高達(dá)11%至17%,因此甘蔗也有“糖水倉(cāng)庫(kù)”的別稱。糖尿病患者攝食過(guò)多甘蔗會(huì)導(dǎo)致血糖升高,不利于控制血糖,齲齒患者可能因?yàn)槭秤酶收岫碳ぱ例X、加重齲齒。

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        2. 責(zé)任編輯 / 李宗文

        3. 審核 / 李俊杰 劉曉明
        4. 終審 / 平筠
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